功能 一、益智:调节神经系统,增强大脑活力,补充人体必须而又缺乏的肌醇和乙酞 胆碱,对青少年用脑过度、中年人记忆衰退、老年性痴呆症等疾病和预防具有一定效果。 二、美容:能促进脂肪吸收,防止皮肤干燥多纹,有美容作用。 三:补肾:药补不如食补;,核桃具有补肾固精的功能,用饮食中的营养补肾于药补。肾健壮,身体健康。 四、降脂肪:防止动脉硬化,改善动脉血管臂的组成,降低胆固 ,防止心肌 死和脑血管障碍。 健康:青少年多吃核桃有利于大脑发育,增长智力;孕妇多吃核桃有利胎儿发育和孕妇健康;老年人多吃核桃有利于预防心血管疾病,可延年益寿。